西安东门 杨小刚
经历过很多次拓展训练，唯独这次让我感受颇深，因为在这里有一项心智科目的训练“盲人与哑巴”， 通过这个课程，让我感悟到人生的短暂，感悟到人生的坎坷，感悟到人生的珍贵，感悟到人生更应该懂得感恩！
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空飘荡，绘画着一幅幅美丽的图卷，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。“落花不是无情物，化作春泥更护花”，花瓣把美丽献给泥土，馈赠泥土对它的养育之恩。因为感恩，才会有这个多彩的世界；因为感恩，才让我们懂得的生命的真谛！
从婴儿的“呱呱”坠地到哺育长大成人，父母花去了多少的心血与汗水，操劳了多少个日日夜夜；从小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热？走向社会，当我们在生活、工作中倍感无助的时候，是挚爱的朋友伸出了温暖的手，让我们领略到人生的一切美好！“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母、恩师、亲友为我们付出的不仅仅是一滴水，而是一片汪洋大海。
在父母劳累后，送上一杯水；在老师生日时，递上一张贺卡；在朋友失落时，奉上一番问候与安慰。感恩的心，需要用心去体会、去报答！感恩不一定要有轰轰烈烈的壮举，只需一颗无微不至的真心！拥有真爱，会让这个世界更生动。
父母的付出远远比山高、比海深。学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此，才会有和睦、有快乐、有彼此之间的敬重！怀着一颗感恩的心，去看待社会、对待父母、关爱亲朋，你将会发现自己是多么快乐！放开自己的胸怀，让霏霏细雨洗涮心灵的尘埃，学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实！
感谢父母，给了我们这一次生命，让我们能来到这个世界走一回。
感谢老师，教给了我们知识，让我们从幼稚走向成熟。
感谢朋友，给了我们友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独。
感谢坎坷，让我们在一次次失败中变得坚强。
感谢对手，是他们，让我们不断完善自己，不断朝前进步……
感谢领导，是你们的一次次指引，让我们找到了人生的坐标和前进的方向！
感恩的心，感谢有您！感谢生命中所有给予我们关爱的人！
