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楼主
沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的黄金年龄。
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!
- 该帖于 2006-9-27 15:39:00 被修改过
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人生滋味一壶酒(^_^)清凉世界几盏茶
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2楼
晚上10点-2点是养容时间
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爱一个人就要大声说出来，支持一个论坛就要高调顶起来！
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秋雨梧桐
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3楼
谢谢提醒！
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4楼
就算顶到史前也要顶
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心依然在*雪人*存在的冬天里静静的想她.
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7楼
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人生滋味一壶酒(^_^)清凉世界几盏茶
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8楼
顶 那张图
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其实我是一个演员，临时演员也是演员。
努力，奋斗。
－－《喜剧之王》
- 该帖于 2006-9-27 15:39:00 被修改过
