七天长假，花光了一个月的薪水，接下来的日子只能靠透支信用卡维持；工作好几年，存款还是零，连在中秋前给父母买月饼的钱都拿不出来；月薪5000元，又为何害怕过长假？
记者了解到，每到长假来临前，一些'月光族'都会焦灼不安，原来都是不会理财惹的祸，本报特别选取几个案例，为一些'月光族'理财支招。
个案1：快乐七天，透支三周
人物：网站编辑 弘颜
工作年限：3年
月薪：3500元
存款：0元
主要支出：服装、美食、化妆品、旅游
七天长假，花掉一个月薪水，接下来的日子只能靠透支信用卡生活，谁能相信这是个月薪超过3500元的单身女孩经常面对的事儿。
26岁的弘颜不但是个'月光族'，还是个'周光族'。'经常是一周的长假就把一个月的薪水都花掉了，然后再靠透支信用卡'活着''。为此，她办了三张透支卡，随时应付她的'窘境'。
买衣服、吃美食、K歌、旅游……弘颜从工作的那一天起就没有过理财的概念，赚多少花多少，不够就靠信用卡。每到还款的日子，弘颜也倍感难熬，甚至经常向父母求助。用记账的方式限制自己
中国银行理财师李龙认为，像弘颜这样一个单身的女孩子，每月3500元的收入在沈阳这样的城市应该生活得不错。她能在一周内花完一个月的薪水，属于典型的'消费无度'。
对于这类型的人，可以用记账的方式来限制自己花销。最好对自己每天所花的钱都记在本上，晚上临睡前，翻开账本，看看自己大笔吃喝玩乐的支出，心理会产生一种'不能再乱花钱'的暗示。久而久之，就会对逛街购物，品尝美食产生'抗体'，从一定程度上也能遏制自己乱花钱的现象。
此外，弘颜要想改变自己乱花钱的习惯，必须控制信用卡消费，至少不该持有三张。对于她这种消费免疫力低下的人，信用卡的诱惑太大了。
每月消费账单：
买衣服 1600元
吃饭 800元
交通费 200元
手机话费100元
化妆品 300元
娱乐 500元
个案2：想给父母买两盒月饼都没钱
人物：沈阳某汽车公司员工 石磊
工作年限：4年
月薪：2100元
存款：0元
主要支出：房贷
中秋到了，孝顺的石磊想给父母买两盒好一点的月饼，却发现这500元钱，自己竟然拿不出来。
1983年出生的石磊是沈阳某汽车公司的员工，已经工作4年了，存款却还是零。2009年买了一套房子，虽说是父母付的首付，可是每个月 1200元的房贷却还是压得他透不过气来。'我每个月工资2100元，房贷1200元，足足占了月薪的一大半，除去吃饭600元，手机费用100元，所剩无几，更别说存款理财了！'
石磊告诉记者，他身边这样的'月光族'很多，大部分人都没有存款，一旦遇见什么突发事件需要用钱的时候，两手空空，到头来还要去找父母寻求帮忙。'我总不能和父母借钱再给他们买月饼吧。'
记者采访发现，一些刚刚步入职场的年轻人买了房子，房贷就要吃掉大半工资，月末还没到，就早已荷包空空。 利用信用卡超前消费
中国银行理财师李龙认为，和弘颜相反，像石磊这种顶着房贷的年轻人，可以利用信用卡超前消费。例如一张信用额度是5000元的信用卡，每月最低还款额度为500元，石磊可以使用信用卡进行超前消费，虽然很多人都有手持信用卡胡乱消费的现象，但是只要合理使用信用卡，就可以充分利用信用卡的超前优势，做到趋利避害。
每月消费账单：
房贷 1200元
手机话费 100元
吃饭 600元
人情往来 200元
个案3：假期'朋友情'花掉一半薪水
人物：陆先生
工作：私企工作人员
月收入：5000元
长假就要到了，陆先生却莫名的有些害怕。
陆先生在私企工作了5年，月收入5000元，住的房子又是父母买的。按理说，陆先生应该没有多少花销，可事实上，陆先生的存款到现在却只有1万元。
一向好面子的他，碰上朋友婚丧嫁娶、升学得子，都要随份子捧场。陆先生说，他的人缘好，朋友特别多，无论小学同学，还是大学同学，只要来沈阳都特别喜欢找他，而一向豪爽的他每次都对朋友盛情款待，每次花销都在几百元。
每年的'五一'、'十一'、'春节'等假期，对陆先生来说，都过得五味杂陈。一次次的在朋友面前慷慨解囊后，陆先生也时常会生出一些悔意。'如果那些钱存起来有多好？'可自责之后，陆先生还是会忘却'伤疤'，投入到'哥们儿感情'中去。
又一个'十一'要到了，朋友的电话又如期而至。陆先生很迷惑，想省钱又不知该如何做。拿到薪水先存1000元
陈龙认为，许多年轻白领都存在赚的多却存不下的问题，他们的花销，大多集中在人情往来上。陈龙认为，人情来往、请客吃饭也是不可避免的问题，随的钱少拿不出手，随的多又确实有点为难自己，其实这都是攀比心理在作祟。许多男人都好面子，但其实有些时候却常常成为'冤大头'。所谓'酒肉朋友并不可靠'，建议陆先生适当减少朋友间的应酬，学会拒绝。针对陆先生的情况，建议他在每月发薪水的时候先存上2000元，然后再计划剩余的钱，这样每个月就会有结余。
每月账单：
早教学费：2000元
孩子吃穿： 800元
汽车油钱：1000元
人情往来： 700元
每个月
