2014年6月8日北国商城高端会员俱乐部特邀著名中医和三级公共营养师为会员朋友们现场讲解夏季养生的注意事项。活动设在北国商城一层同仁堂专柜内，我们邀请了众多高端女性会员，并为会员详细讲解，“夏季养生蜜语”和“十全十美送健康”两大主题，让我们跟随营养师一起来了解一下吧….
会员们早早到店，等待着营养师的讲解
专柜内数千种商品，为您除去炎热带来健康
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时候，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，便可达到养生的目的。
炎热的夏季，营养师告诉会员朋友们应注意的事项
营养师告诉大家：一个人的身体好，手的色泽看起来也会比较健康。我们的手掌上有三条明显的主线，除去主线以外，长出一厘米的杂纹都称为疲劳纹，疲劳纹过多，说明最近都比较劳累，休息不好。如果平时胃肠不好的，食指下方会形成框子纹，如果内分泌紊乱，拇指下方会发青发紫，按压就会有酸疼的感觉。
下面我们一起来分享夏季养生的秘籍吧：
一、健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，所以应常服健脾利湿之物。
二、清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用具有清热解毒、清心火作用的药物，如酸角、菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。
三、补养肺肾。中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药，如五味子等，可防出汗太过，耗伤津气。
关爱自己、关爱健康，时刻为您带来快乐和幸福
此次活动还为会员朋友们准备了丰富的礼品，在这个炎炎夏日，让每一位会员体验到贴心的关怀，让快乐的时光变成永恒的回忆。北国商城高端会员俱乐部周末午后更多精彩的活动期待您的加入！您的品质生活，北国商城为您倾力打造……
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